Curso Alimentação Vegetariana em São Caetano do Sul/SP

Depois de atendermos dezenas de pessoas com as mesmas dúvidas sobre vegetarianismo, preparamos esse curso com conhecimento científico e prático (e muito carinho), em que você aprenderá:

– O que verdadeiramente substitui a proteína animal;
– Quais nutrientes merecem realmente atenção na alimentação vegetariana, onde obtê-los e como garantir que sejam aproveitados pelo organismo;
– Quais alimentos são especialmente interessantes de serem consumidos no dia a dia;
– Como comer bem, montando pratos completos, em qualquer lugar;
– Como preparar receitas simples e gostosas, para todas as refeições;
– Como otimizar o valor nutricional dos alimentos através da germinação e fermentação;
– O que é necessário suplementar;
– Como evitar os principais erros de uma alimentação vegetariana;

Quando: Dia 02 e 03 de dezembro, das 14h às 18h.
Onde: Prakriti Yoga – Av. Pres. Kennedy, 2207 (São Caetano do Sul/SP).
Investimento: R$125,00
Inscrições: através do e-mail nutricionista.dominique@gmail.com ; whatsapp 9.9393-8610; ou na Escola Prakriti Yoga
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