Hemp Seeds: conheça os benefícios dessa semente

Você já ouviu falar em Hemp Seeds? Conhecida também como semente de cânhamo, é um super alimento proveniente da mesma planta da maconha, porém que não contém o THC (tetrahydrocannabinol), principal substância desta droga psicoativa.

Por ser uma ótima fonte de proteína vegetal, ômega 3, magnésio e ferro, a hemp seeds é uma excelente alternativa para vegetarianos e pessoas que procuram uma alimentação mais saudável e nutritiva.

Como comer as sementes de cânhamo? Podem ser adicionadas em praticamente tudo! O sabor lembra uma castanha. Podem ser polvilhadas em salada, sopa, iogurte, fruta, ou adicionada em suco, vitamina, omelete…

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